Раскройте Потенциал Вашего Мозга

Преобразуйте свое психическое состояние, улучшите фокус, достигните более глубокого расслабления, раскройте творчество и состояния потока, и достигните пиковой производительности через силу синхронизации мозговых волн.

Скачать в Play Store Узнать больше

Нативное Android приложение • Профессиональное качество звука • Бесплатно для пробы

Создавайте Бинауральные ритмы
Персонализированные сессии

Единственное приложение бинауральных ритмов, которое позволяет создавать полностью персонализированные аудиосессии с нуля. Каждое решение о частоте, громкости и времени находится под вашим контролем.

Мощные Преимущества, Которые Вы Можете Испытать

Бинауральные ритмы и синхронизация мозговых волн могут помочь вам достичь замечательных психических состояний и результатов

Глубокое Расслабление и Снятие Стресса

Достигните глубокого расслабления и избавьтесь от стресса. Более низкие частоты помогают вашему мозгу войти в глубоко расслабленные состояния, уменьшая тревогу и способствуя спокойствию.

Улучшенный Фокус и Концентрация

Повысьте свою когнитивную производительность и поддерживайте острый фокус. Более высокие частоты помогают вашему мозгу войти в оптимальные состояния для работы, учебы и творческих задач.

Лучшее Качество Сна

Улучшите свой сон естественным образом. Частоты дельта и тета помогают вашему мозгу перейти в глубокие, восстанавливающие состояния сна для лучшего отдыха и восстановления.

Улучшение Медитации

Раскройте более глубокие состояния медитации и улучшите свою практику. Бинауральные ритмы могут помочь вам легче достичь состояний тета и альфа, углубляя вашу осознанность.

Творчество и Состояния Потока

Получите доступ к своему творческому потенциалу и войдите в состояния потока. Частоты альфа связаны с улучшенным творчеством, решением проблем и пиковой производительностью.

Улучшение Настроения

Повысьте свое настроение и эмоциональное благополучие. Исследования показывают, что бинауральные ритмы могут помочь улучшить настроение, уменьшить негативные эмоции и способствовать позитивным психическим состояниям.

Как Работает Синхронизация Мозговых Волн

Наука, стоящая за преобразованием

Когда вы слушаете две слегка разные частоты (по одной в каждом ухе), ваш мозг естественным образом воспринимает третью частоту—разницу между ними. Это называется бинауральным ритмом. Затем ваш мозг синхронизирует свою собственную электрическую активность, чтобы соответствовать этой воспринимаемой частоте, явление, известное как синхронизация мозговых волн.

MindState также поддерживает моноуральные ритмы и изохронные тона, которые работают без наушников. Моноуральные ритмы создаются путем смешивания двух частот до того, как они достигнут ваших ушей, в то время как изохронные тона используют равномерно расположенные импульсы одного тона. Оба могут эффективно синхронизировать ваши мозговые волны при воспроизведении через динамики, что позволяет легко наслаждаться преимуществами во время медитации, работы или сна—наушники не требуются.

Разные частоты открывают разные психические состояния: Дельта (0.5-4 Гц) для глубокого сна, Тета (4-8 Гц) для медитации и творчества, Альфа (8-13 Гц) для расслабленного фокуса, Бета (13-30 Гц) для активной концентрации, и Гамма (30-100 Гц) для пиковой производительности. Персонализируя несущие частоты и частоты ритма, чтобы соответствовать вашей уникальной чувствительности, вы можете максимизировать преимущества и достичь желаемого психического состояния более эффективно.

Безопасно и Хорошо Изучено

Бинауральные ритмы, как правило, безопасны для большинства людей при ответственном использовании

Бинауральные ритмы изучаются десятилетиями и считаются безопасными для большинства пользователей. Они работают через естественную синхронизацию мозговых волн и не требуют никаких инвазивных процедур или веществ.

Если у вас эпилепсия или история судорог, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Держите громкость на комфортных уровнях—чрезмерная громкость может вызвать повреждение слуха. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, прекратите использование. Бинауральные ритмы не являются заменой медицинского лечения или профессиональной помощи в области психического здоровья.

Подкреплено Исследованиями

Научные исследования поддерживают преимущества бинауральных ритмов и синхронизации мозговых волн

Исследования показали, что бинауральные ритмы могут помочь уменьшить тревогу, улучшить фокус, улучшить практику медитации и поддержать лучший сон. Исследования обнаружили положительные эффекты на расслабление, снижение стресса и когнитивную производительность. Хотя индивидуальные результаты могут различаться, научные доказательства продолжают расти, поддерживая использование бинауральных ритмов как инструмента для умственного улучшения и благополучия.

Peer-Reviewed Research Studies

Мета-Анализ: Познание, Тревога и Боль

Комплексный анализ 22 исследований обнаружил средние, значительные эффекты на память, внимание, тревогу и восприятие боли (размер эффекта g = 0.45).

Read study

Исследование Тревоги и Качества Жизни

Ежедневное воздействие бинауральных ритмов дельта-частоты в течение 60 дней показало значительное снижение тревожности черт и увеличение качества жизни.

Read study

Исследование Улучшения Памяти

Исследование обнаружило, что бинауральные ритмы альфа, бета и гамма могут модулировать кортикальные сети и улучшать производительность кратковременной памяти.

Read study

Исследование Управления Тиннитусом

Рандомизированное контролируемое исследование обнаружило, что бинауральные ритмы альфа-частоты в сочетании с музыкотерапией привели к значительным улучшениям при хроническом тиннитусе.

Read study

Полный контроль над вашим аудиоопытом

В отличие от приложений с фиксированными пресетами, MindState предоставляет профессиональные инструменты для создания сессий, соответствующих вашим точным предпочтениям, чувствительности и целям.

Полная персонализация

Создавайте сессии с нуля, а не из пресетов. Устанавливайте несущие частоты (80-600 Гц) и частоты биений (0.5-40 Гц) в соответствии с вашей личной чувствительностью.

Многослойные сессии

Накладывайте несколько типов треков: бинауральные ритмы, моноуральные ритмы, изохронные тона, генераторы шума и ваши собственные аудиофайлы. Каждый трек имеет независимый контроль громкости.

Точечный редактор

Создавайте плавные переходы громкости во времени с точечными огибающими громкости. Создавайте сессии, которые начинаются мягко и наращивают интенсивность, или поддерживают стабильные частоты.

Профессиональный редактор

Детальный контроль над каждым аспектом: частотами, громкостями, временем и переходами. Предпросмотр перед сохранением, чтобы убедиться, что ваша сессия идеальна.

Обмен через QR-код

Генерируйте QR-коды для мгновенного обмена вашими пользовательскими сессиями. Сканируйте QR-коды других, чтобы открыть новые сессии, затем настройте их по своим предпочтениям.

Профессиональное качество звука

Нативный аудиодвижок обеспечивает кристально чистый звук с автоматическим преобразованием частоты дискретизации, синтезом с непрерывной фазой и обработкой с низкой задержкой.

Как это работает

Создайте свою идеальную сессию бинауральных ритмов всего за несколько простых шагов

1

Создать пользовательскую сессию

Начните с чистого листа или выберите из встроенных примеров. Назовите свою сессию и установите продолжительность.

2

Добавить несколько типов треков

Накладывайте бинауральные ритмы, моноуральные ритмы, изохронные тона, генераторы шума или импортируйте свои собственные аудиофайлы. Выберите из успокаивающих фоновых звуков, включая белый шум, розовый шум, коричневый шум, далекий дождь, старую пластинку и океанские волны. Импортируйте свои собственные аудиофайлы в формате MP3, WAV или FLAC для воспроизведения временных сэмплов.

3

Настроить частоты и громкости

Установите несущие частоты (80-600 Гц) и частоты биений (0.5-40 Гц) в соответствии с вашей чувствительностью. Контролируйте громкости треков и добавляйте огибающие громкости.

4

Предпросмотр и сохранение

Протестируйте свою сессию с предпросмотром перед сохранением. Вносите корректировки, пока она не станет идеальной для вас.

5

Поделиться через QR-код

Создайте QR-код для мгновенного обмена своей сессией. Сканируйте коды других, чтобы открыть новые сессии, затем настройте их по своим предпочтениям.

Посмотрите в действии

Профессиональный интерфейс с Material Design 3, темным режимом и полной локализацией

Session Browser showing list of binaural beats sessions

Браузер сессий

Session Editor for creating and editing binaural beats sessions

Редактор сессий

Track Editor for configuring individual audio tracks

Редактор треков

Main player screen for playing binaural beats sessions

Главный плеер

Point Editor for adjusting volume and timing

Точечный редактор

QR Code display for sharing binaural beats sessions

Обмен через QR-код

Что Говорит Исследование

Научные исследования поддерживают преимущества синхронизации мозговых волн

"Группа, которая слушала бинауральные ритмы, испытала увеличение парасимпатической активности, сообщая о более высоких уровнях расслабления."

— McConnell et al. (2014)

"К концу исследования участники сообщили об общем снижении беспокойства, напряжения, тревоги, замешательства и усталости. Более того, произошло увеличение самооценки качества жизни."

— Multiple studies (Medical News Today, 2019)

"Бинауральные ритмы могут индуцировать мозговые сигналы, необходимые для сна, потенциально увеличивая качество сна."

— Lee et al. (2019)

"Потенциальные преимущества бинауральных ритмов включают: снижение тревоги и стресса, улучшение настроения, увеличение фокуса и концентрации, увеличение творчества, улучшение привычек сна, лучшее управление болью."

— Healthline/WebMD reviews (2024-2025)

"Прослушивание их может помочь с когнитивным функционированием, так как они являются мозговыми волнами, наиболее вовлеченными в ваше исполнительное функционирование."

— General articles (PopSci, 2021)

"Бинауральные ритмы могут быть полезны для улучшения обучения и тренировки."

— Huang & Charyton (2008)

"Исследования электроэнцефалографии (ЭЭГ) продемонстрировали, что воздействие бинауральных ритмов может синхронизировать паттерны мозговых волн, приводя к состояниям усиленного расслабления и измененным состояниям сознания."

— Systematic review (2023, PMC10198548)

"Изохронные тона могут помочь вашему мозгу синхронизироваться с определенным слуховым паттерном, который может облегчить такие вещи, как тревога."

— Healthline (2024)

Начните создавать свой идеальный аудиоопыт

Перестаньте довольствоваться пресетами, которые не совсем подходят. MindState предоставляет инструменты для создания сессий бинауральных ритмов, которые уникально ваши.

Скачать в Play Store Посмотреть возможности

✓ Неограниченные сессии

Создавайте неограниченные пользовательские сессии, адаптированные под ваши предпочтения

✓ Профессиональное качество

Кристально чистый звук с синтезом непрерывной фазы

✓ Бесплатно для пробы

Встроенные сессии доступны всем пользователям