Buka Potensi Otak Anda
Beat dan noise kustom untuk rileks, fokus, meditasi, kreativitas, dan tidur lebih nyenyak. Baik Anda mencari ringan gejala AD/HD, meditasi lebih dalam, tidur lebih baik, kreativitas lebih tinggi, atau fokus lebih tajam, MindState memberi alat untuk merancang mix sesuai kebutuhan Anda.
Manfaat Kuat yang Dapat Anda Alami
Beat binaural, nada isokronik, pembawa Solfeggio, dan lapisan noise dapat mendukung fokus, relaksasi, tidur, meditasi, kreativitas, dan suasana hati.
Relaksasi Mendalam & Pelepasan Stres
Capai relaksasi yang mendalam dan hilangkan stres. Noise menenangkan dan binaural beats, dipadukan dengan nada isokronik atau frekuensi Solfeggio, membantu otak Anda memasuki keadaan yang sangat rileks, mengurangi kecemasan dan mempromosikan ketenangan.
Fokus & Konsentrasi yang Ditingkatkan
Tingkatkan kinerja kognitif Anda dan pertahankan fokus yang tajam. Nada isokronik dan frekuensi Solfeggio, dilapisi dengan binaural beats atau noise latar, mendukung keadaan optimal untuk bekerja, belajar, dan tugas kreatif.
Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Tingkatkan tidur Anda secara alami. Frekuensi Solfeggio dan noise menenangkan, dikombinasikan dengan binaural beats atau nada isokronik, mendukung transisi otak Anda ke tidur yang dalam dan restoratif untuk istirahat dan pemulihan yang lebih baik.
Peningkatan Meditasi
Buka keadaan meditasi yang lebih dalam dan tingkatkan latihan Anda. Binaural beats dan nada isokronik, opsional dengan Solfeggio atau noise lembut, dapat membantu Anda mencapai kesadaran yang lebih dalam dengan lebih mudah.
Kreativitas & Keadaan Alir
Akses potensi kreatif Anda dan masuki keadaan alir. Buat sesi dari frekuensi Solfeggio, binaural beats, noise berlapis, atau nada isokronik untuk mendukung peningkatan kreativitas, pemecahan masalah, dan kinerja puncak.
Peningkatan Suasana Hati
Tingkatkan suasana hati dan kesejahteraan emosional Anda. Berbagai jenis noise, nada isokronik, binaural beats, dan frekuensi Solfeggio dapat dikombinasikan dalam sesi terapi audio untuk meningkatkan suasana hati, mengurangi emosi negatif, dan mempromosikan keadaan mental yang positif.
Buat mix berlapis
personal
Berbeda dari app wellness berbasis preset saja, MindState memberi kontrol profesional atas setiap lapisan, frekuensi, dan envelope volume, atau mulai dari 33 mix termasuk dalam sembilan kategori. Bagikan mix via QR, jadwalkan Daily Rituals, dan dengarkan dengan kontrol layar kunci dan audio native dengan mesin sintesis Rust.
Fitur utama
Alat profesional untuk fokus, relaksasi, tidur, meditasi, dan kreativitas.
Editor Quick dan editor Full
Editor Quick: hingga empat slot nada, noise, efek, atau file dengan pratinjau langsung dan pemilih beat. Editor Full: trek tak terbatas, envelope volume, otomasi noise, dan jenis tambah trek terkategori. Ganti editor tanpa kehilangan pekerjaan.
Mixing berlapis
Gabungkan beat binaural, monaural, dan isokronik; noise putih, merah muda, cokelat, hijau, dan berwarna; efek ambient (hujan, laut, angin, kipas, air terjun, rekaman lama); dan klip MP3, WAV, atau FLAC berwaktu, masing-masing volume independen.
33 mix termasuk
Mix kurasi di Tidur, Fokus, Meditasi, Relaksasi, Kreativitas, Suasana hati, Belajar, dan Relaxed kid. 17 gratis; 16 extended dengan langganan Starter. Duplikasi mix termasuk mana pun untuk menyesuaikan.
Kode QR dan berbagi tautan
Enkode mix sebagai URL mindstate://. Pindai, pratinjau, edit, dan simpan. QR bermerek di latar putih. Tautan hanya membawa struktur mix (bukan seni kustom atau file audio impor).
Daily Rituals
Jadwalkan mix menurut waktu dan hari ulang. Buat ritual dari toolbar pemutar atau layar Rituals. Membuka pemutar utama dengan transport layar kunci saat waktunya mendengarkan.
Audio native profesional
Sintesis Rust real-time dengan nada fase kontinyu, glide halus, dan fade anti-klik. Putar, jeda, dan seek di layar kunci, Smart Pause headset, dan artwork mix per kategori.
Lihat dalam Aksi
Antarmuka Material 3 mode terang dan gelap. App dalam 7 bahasa.
Dengarkan dengan kontrol layar kunci
Jelajahi mix termasuk dan kustom
Pilih pita gelombang otak dan nada Solfeggio
Buat mix dalam empat slot
Bagikan mix via QR atau tautan
Tambah nada, noise, efek, dan file
Kontrol penuh setiap trek
Jadwalkan Daily Rituals
Waktu, hari ulang, dan mix
Cara Kerja
Jelajahi, buat, sesuaikan, simpan, dan dengarkan dalam lima langkah
Jelajahi atau buat
Mulai dari mix termasuk atau editor Quick atau Full kosong.
Jelajahi atau buat
Mulai dari mix termasuk atau editor Quick atau Full kosong.
Tambah lapisan
Tambah nada, noise, efek ambient, atau file audio Anda. Pilih jenis dari chip bergambar di lembar tambah trek editor Full.
Tambah lapisan
Tambah nada, noise, efek ambient, atau file audio Anda. Pilih jenis dari chip bergambar di lembar tambah trek editor Full.
Sesuaikan
Atur frekuensi pembawa dan beat, pembawa Solfeggio, dan volume. Bentuk envelope dan otomasi noise di editor Full.
Sesuaikan
Atur frekuensi pembawa dan beat, pembawa Solfeggio, dan volume. Bentuk envelope dan otomasi noise di editor Full.
Pratinjau dan simpan
Pratinjau langsung saat mengedit. Simpan mix kustom ke Mix saya dengan langganan Starter.
Pratinjau dan simpan
Pratinjau langsung saat mengedit. Simpan mix kustom ke Mix saya dengan langganan Starter.
Dengarkan, bagikan, jadwalkan
Putar dengan kontrol layar kunci, bagikan via QR atau tautan, dan opsional jadwalkan Daily Ritual.
Dengarkan, bagikan, jadwalkan
Putar dengan kontrol layar kunci, bagikan via QR atau tautan, dan opsional jadwalkan Daily Ritual.
33 mix termasuk
Titik awal kurasi di sembilan kategori. Duplikasi mix mana pun agar menjadi milik Anda.
17 mix gratis diputar. 16 extended memerlukan langganan Starter.
Daily Rituals
Jadwalkan mix menurut waktu dan hari ulang agar cocok dengan rutinitas Anda.
- 1 Buat ritual dari layar Rituals atau toolbar pemutar saat berlangganan.
- 2 Pilih waktu, hari ulang, dan mix yang diputar.
- 3 Android memakai penjadwalan alarm andal dengan panduan opsional Jangan Ganggu.
Bagaimana Entrainment Gelombang Otak Bekerja
Ilmu di balik transformasi
Entrainment gelombang otak adalah cara suara ritmis dapat mempengaruhi aktivitas listrik otak Anda. Salah satu metodenya adalah binaural beats: ketika Anda mendengarkan dua frekuensi yang sedikit berbeda (satu di setiap telinga), otak Anda merasakan frekuensi ketiga, perbedaan di antara mereka, dan dapat menyinkronkan dengannya. Nada isokronik (pulsa yang dijarakkan merata dari satu nada) dan monaural beats (dua frekuensi dicampur sebelum mencapai telinga Anda) bekerja serupa dan dapat mengentrain gelombang otak melalui speaker (tanpa perlu headphone). Di luar beats dan nada, jenis noise seperti white, pink, dan brown noise dapat mendukung fokus dan relaksasi dengan menutupi gangguan dan membantu mengoptimalkan tingkat gairah, menjadikannya bagian berharga dari terapi audio.
Monaural beats dan nada isokronik secara efektif mengentrain gelombang otak saat diputar melalui speaker, sehingga Anda dapat menikmati manfaat selama meditasi, kerja, atau tidur tanpa headphone.
Frekuensi beat yang berbeda terkait dengan keadaan mental yang berbeda: Delta (0.5-4 Hz) untuk tidur dalam, Theta (4-8 Hz) untuk meditasi dan kreativitas, Alpha (8-13 Hz) untuk fokus rileks, Beta (13-30 Hz) untuk konsentrasi aktif, dan Gamma (30-100 Hz) untuk kinerja puncak. Dengan menggabungkan beats, nada, dan noise serta menyesuaikannya dengan sensitivitas dan tujuan Anda, Anda dapat menyesuaikan sesi untuk manfaat maksimal.
White & Pink Noise untuk Fokus AD/HD
Penelitian menunjukkan noise dapat membantu meningkatkan perhatian dan mengurangi impulsivitas pada orang dengan AD/HD
Sebuah meta-analisis dari 13 studi dengan 335 peserta menemukan bahwa white dan pink noise menghasilkan peningkatan kecil tetapi signifikan secara statistik dalam kinerja tugas untuk anak-anak dan dewasa muda dengan AD/HD. Manfaat termasuk impulsivitas yang lebih rendah, perhatian yang lebih baik, dan lebih sedikit kesalahan. Menariknya, jenis noise ini membantu orang dengan AD/HD tetapi tidak pada mereka yang tidak memiliki AD/HD, menunjukkan bahwa mereka bekerja dengan mengoptimalkan tingkat gairah otak khusus untuk otak AD/HD.
Binaural Beats untuk Gejala AD/HD
Studi pilot menunjukkan janji untuk peningkatan perhatian dan pekerjaan rumah terkait
Sebuah studi pilot acak, double-blind, terkontrol plasebo dengan 20 anak dan remaja dengan AD/HD menemukan bahwa mendengarkan binaural beats (20 menit, 3 kali per minggu selama 3 minggu) menghasilkan peningkatan signifikan yang dilaporkan oleh orang tua. Meskipun tes perhatian objektif tidak menunjukkan perubahan signifikan, orang tua melaporkan lebih sedikit masalah pekerjaan rumah terkait dengan kurangnya perhatian, menunjukkan manfaat nyata untuk fungsi sehari-hari.
Aman & Telah Dipelajari dengan Baik
Binaural beats umumnya aman untuk kebanyakan orang ketika digunakan secara bertanggung jawab
Binaural beats telah dipelajari selama puluhan tahun dan dianggap aman untuk mayoritas pengguna. Mereka bekerja melalui entrainment gelombang otak alami dan tidak memerlukan prosedur atau zat invasif apa pun.
Jika Anda menderita epilepsi atau riwayat kejang, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum digunakan. Jaga volume pada tingkat yang nyaman. Volume berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pendengaran. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, hentikan penggunaan. Binaural beats bukan pengganti untuk perawatan medis atau perawatan kesehatan mental profesional.
Didukung oleh Penelitian
Studi ilmiah mendukung manfaat binaural beats dan entrainment gelombang otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa binaural beats dapat membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan fokus, meningkatkan praktik meditasi, dan mendukung tidur yang lebih baik. Studi telah menemukan efek positif pada relaksasi, pengurangan stres, dan kinerja kognitif. Meskipun hasil individu dapat bervariasi, bukti ilmiah terus berkembang, mendukung penggunaan binaural beats sebagai alat untuk peningkatan mental dan kesejahteraan.
Peer-Reviewed Research Studies
Meta-Analisis AD/HD & White/Pink Noise
Sebuah meta-analisis dari 13 studi (335 peserta) menemukan bahwa white dan pink noise menghasilkan peningkatan kecil tetapi signifikan secara statistik dalam perhatian, pengurangan impulsivitas, dan lebih sedikit kesalahan pada anak-anak dan dewasa muda dengan AD/HD.
Read studyStudi Pilot Binaural Beats untuk AD/HD
Sebuah uji coba terkontrol acak dengan 20 anak/remaja dengan AD/HD menemukan bahwa binaural beats (20 menit, 3×/minggu selama 3 minggu) menyebabkan orang tua melaporkan lebih sedikit masalah pekerjaan rumah terkait dengan kurangnya perhatian secara signifikan.
Read studyMeta-Analisis: Kognisi, Kecemasan & Nyeri
Analisis komprehensif dari 22 studi menemukan efek sedang dan signifikan pada memori, perhatian, kecemasan, dan persepsi nyeri (ukuran efek g = 0.45).
Read studyStudi Kecemasan & Kualitas Hidup
Paparan harian terhadap binaural beats frekuensi delta selama 60 hari menunjukkan penurunan signifikan dalam kecemasan sifat dan peningkatan kualitas hidup.
Read studyPenelitian Peningkatan Memori
Penelitian menemukan bahwa binaural beats alpha, beta, dan gamma dapat memodulasi jaringan kortikal dan meningkatkan kinerja memori jangka pendek.
Read studyStudi Manajemen Tinnitus
Uji coba terkontrol acak menemukan bahwa binaural beats frekuensi alpha yang dikombinasikan dengan terapi musik menyebabkan peningkatan signifikan dalam tinnitus kronis.
Read studyApa Kata Penelitian
Studi ilmiah mendukung manfaat entrainment gelombang otak
"Orang tua melaporkan lebih sedikit masalah pekerjaan rumah terkait dengan kurangnya perhatian setelah anak-anak mereka dengan AD/HD secara teratur mendengarkan binaural beats."
— Uji coba terkontrol acak (2010, PubMed 20117669)
"White dan pink noise menghasilkan peningkatan kecil tetapi signifikan secara statistik dalam perhatian, pengurangan impulsivitas, dan lebih sedikit kesalahan pada anak-anak dan dewasa muda dengan AD/HD."
— Meta-analisis dari 13 studi (2024, PubMed 38428577)
"Kelompok yang mendengarkan binaural beats mengalami peningkatan aktivitas parasimpatis, melaporkan tingkat relaksasi yang lebih tinggi."
— McConnell et al. (2014)
"Pada akhir penelitian, peserta melaporkan penurunan keseluruhan dalam gangguan, ketegangan, kecemasan, kebingungan, dan kelelahan. Selain itu, ada peningkatan dalam kualitas hidup yang dilaporkan sendiri."
— Multiple studies (Medical News Today, 2019)
"Binaural beats dapat menginduksi sinyal otak yang diperlukan untuk tidur, berpotensi meningkatkan kualitas tidur."
— Lee et al. (2019)
"Manfaat potensial binaural beats meliputi: pengurangan kecemasan dan stres, peningkatan suasana hati, peningkatan fokus dan konsentrasi, peningkatan kreativitas, peningkatan kebiasaan tidur, manajemen nyeri yang lebih baik."
— Healthline/WebMD reviews (2024-2025)
"Mendengarkan mereka dapat membantu dengan fungsi kognitif, karena mereka adalah gelombang otak yang paling terlibat dalam fungsi eksekutif Anda."
— General articles (PopSci, 2021)
"Binaural beats mungkin membantu dalam meningkatkan pelatihan dan pembelajaran."
— Huang & Charyton (2008)
"Studi elektroensefalografi (EEG) telah menunjukkan bahwa paparan binaural beats dapat menyinkronkan pola gelombang otak, mengarah ke keadaan relaksasi yang ditingkatkan dan keadaan kesadaran yang berubah."
— Systematic review (2023, PMC10198548)
"Nada isokronik dapat membantu otak Anda menyinkronkan dengan pola pendengaran spesifik yang dapat meredakan hal-hal seperti kecemasan."
— Healthline (2024)
Harga
Mulai gratis; upgrade saat ingin menyimpan mix kustom dan memutar konten termasuk extended.
Gratis
Rp 0
Jelajahi MindState tanpa biaya di muka.
- Putar 17 mix termasuk
- Jelajahi dan impor mix via QR
- Duplikasi mix termasuk dan edit dengan pratinjau
- Onboarding dan konten tentang app
Starter
Bulanan atau tahunan
Akses penuh dengan uji coba gratis dari toko.
- Simpan mix kustom tak terbatas
- Putar 16 mix termasuk extended
- Buat Daily Rituals dari pemutar
- Paket bulanan dan tahunan via Google Play
Paket sampel
Pembelian sekali
Paket audio opsional untuk suara trek file tambahan.
- Contoh: Chakra Bar Chimes (7 nada)
- Menambah trek MP3 ke editor Full
Pertanyaan yang sering diajukan
File audio apa yang bisa saya impor?
MP3, WAV, dan FLAC dari penyimpanan perangkat atau aset bundel dan paket sampel.
Apakah kode QR menyertakan audio kustom saya?
Tidak. QR dan tautan hanya menyertakan struktur mix (nada, noise, efek). Lampirkan kembali trek file setelah impor.
Bagaimana Daily Rituals bekerja di Android?
Alarm dan notifikasi. Berikan izin alarm tepat, baterai, dan notifikasi saat diminta. Akses opsional ke DND memungkinkan pemutaran saat DND.
Bisakah saya membuat ritual dari mix yang sedang diputar?
Ya. Gunakan Create ritual di toolbar pemutar saat berlangganan.
Mulai Membuat Pengalaman Audio Sempurna Anda
Mulai dengan 17 mix termasuk gratis, atau buka Starter untuk menyimpan mix kustom tak terbatas dan memutar konten extended.
✓ 17 mix gratis
Putar mix termasuk, impor via QR, dan duplikasi untuk menyesuaikan
✓ Langganan Starter
Simpan mix kustom tak terbatas dan putar 16 mix termasuk extended
✓ Audio profesional
Mesin sintesis Rust dengan kontrol layar kunci